豊胸に効くつぼ

豊胸効果や、バストラインをきれいに見せる効果が期待できる手軽な方法に、マッサージやエクササイズがあります。

これらと一緒に行なうことでさらに効果アップできるのが、つぼ押しです。

つぼ押しは、体が温まっている状態で行なうのが１番効果的なので、お風呂に入りながら、またはお風呂上がりに行なうといいでしょう。

血流が良くなっているので、豊胸効果もあがります。また、心や体が最もリラックスしている状態でもあるので、気持ちよくつぼ押しできるでしょう。

豊胸に効果があるつぼは、２つあります。

まず１つ目は、バストと胸部の境目の両脇にある点渓とよばれるつぼです。乳腺の発育に大きく関連のあるつぼです。

親指で左右のバストを持ち上げるようにして、ゆっくり息を吐きながらつぼを押しましょう。

２つ目は、左右の乳首を結んだ真ん中にあるだん中と呼ばれるつぼです。

女性ホルモンの分泌を活発にし、バストアップはもちろん、美肌効果も期待できるつぼです。

押してみるとちょっと痛いので、つぼの場所はすぐ分かります。

つぼを両手の人差し指、中指、薬指の３本を使ってゆっくり息を吐きながら押してみましょう。少し痛いくらいのほうが効果があります。

豊胸の効果はすぐには出ませんが、気長に続けましょう。毎日続けていれば、少しずつ自分のバストが変わってくるのに気がつくでしょう。

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